RSS Feed
Den meisten Zeitgenossinen geht es wahrscheinlich so wir mir: Zwar freue ich mich darauf, mir alsbald wieder “die Sonne auf den Bauch scheinen zu lassen” – nur der Bauch entspricht ganz und gar nicht meinen Vorstellungen. Der Winter hat seine Spuren hinterlassen. Oder besser: Meine eigene Disziplinlosigkeit zeigt sich in hübschen kleinen Ringen. Damit sind [...]
Posts Tagged ‘Diät’
Kann Abnehmen im Schlaf wirklich funktionieren?
Posted by admin on März 6th, 2012
Viele Frauen und Männer plagen sich mit dem Problem des Übergewichts. Wer zuviel wiegt, dem bleibt oft nichts anderes übrig, als eine strenge Diät zu halten und sich viel zu bewegen. Auf diese Weise wird sehr viel Fett verbrannt, allerdings strengt dies auch an. Eine passive Alternative zu Sport und fett- und zuckerarmer Ernährung bietet [...]
Forking – verrückte Diät, die wirkt
Posted by admin on Januar 17th, 2012
Nach unzähligen Diätversuchen mit Verzicht auf Zucker, Fett und sogar Kohlenhydrate, mit strengem Fitnessprogramm, penibel abgewogenen Nahrungsmitteln oder permanentem Kalorienzählen, haben viele übergewichtige Menschen längst die Nase voll von der Plagerei. Hilfe verspricht die unkomplizierte und spielerische Methode “Forking“, was so viel bedeutet wie “mit der Gabel essen”. Entwickelt wurde diese Diät von dem Innovationsexperten [...]
Low Carb: Auf Kohlenhydrate verzichten
Posted by admin on Dezember 8th, 2011
Die Aufnahme zu vieler Kohlenhydrate kann zu einer deutlichen Gewichtszunahme führen. Dies und die Tatsache, dass einige Menschen Kohlenhydrate nicht gut verwerten können, ohne gleich Diabetiker zu sein, hat die so genannte Low-Carb-Bewegung populär gemacht. Low Carb ist die Abkürzung von „Low Carbohydrate“, der Begriff bezeichnet die gegenüber einer normalen Ernährung verringerte Zufuhr von Kohlenhydraten. [...]
Die wichtigsten Infos rund um Diät und Vitalität
Posted by admin on November 4th, 2010
Der Anteil der übergewichtigen Menschen in Deutschland steigt bekanntermaßen jährlich an. Heutzutage ist es jedoch besonders auch das optische Erscheinungsbild, welches nicht nur für die eigene Vitalität, sondern auch für Erfolgschancen in beruflicher Hinsicht entscheidend sein kann. Vielen Menschen fehlen jedoch die Zeit und auch der Antrieb für eine gesunde und ausgewogene Ernährung und eine [...]
FDH oder Kalorien zählen, welche ist die bessere Methode zum Abnehmen?
Posted by admin on August 17th, 2010
Dauerhaft abnehmen ist für viele Menschen ein Ziel, das sie nur sehr schwer erreichen können. Übergewicht ist ein weit verbreitetes Problem unserer Zeit, deshalb werden immer neue Diätprogramme und -produkte auf den Markt gebracht, die den Glauben verbreiten sollen, es wäre möglich, innerhalb weniger Tage drastisch an Körpergewicht zu verlieren und damit dauerhaft abnehmen zu [...]
Frühlingsdiät: Der ultimative Kampf mit den überflüssigen Pfunden
Posted by admin on April 12th, 2010
Der Frühling ist endlich da, und wir wollen natürlich perfekt in unseren Sommerklamotten aussehen und bewundert werden. Zum Start in die reizvolleste und romantischste Jahreszeit wollen rund 30 Prozent der Deutschen – davon zwei Drittel Frauen – eine Diät machen. Bevor man mit dem Abnehmen anfängt, ist es erforderlich, sich ausführlich über Diäten und Gewichtverlust [...]
Posted in Diät 
Tags: Diät, Diät im Frühling, gesund abnehmen im Frühling, gesunde Ernährung 
4 Comments »
